Słowo fitness tak naprawdę nie ma w 100% jasnego znaczenia i nie ma do dnia dzisiejszego odpowiednika w języku polskim. Zgodnie ze znaczeniem angielskiego słowa “fit“, fitness jest często definiowany po prostu jako aktywność fizyczna, która zależy oczywiście od wielu czynników takich jak wiek, płeć czy ogólna sprawność fizyczna.
W wielu przypadkach pojawia się także nowe znaczenie słowa fitness - dążenie do dobrego samopoczucia i dobrej kondycji. W takim rozumieniu słowo fitness odnosi się nie tylko do do kondycji fizycznej, ale również psychicznej, co w pewnym sensie jest zgodnym z samym słowem fit (bycie sprawnym).
Read the rest of this entry »
